Një nga regjimet më të shëndetshme për organizmin është padyshim ajo Mesdhetare. Ky regjim nënvizon rëndësinë e konsumit të...
Mushkëritë e shëndetshme janë një nga mënyrat më të mira për të mbrojtur shëndetin e të gjithë organizmit tuaj....
Rreziku i një ataku të papritur në zemër rritet në dimër, sipas disa studimeve. Derisa merkuri bie, trupi duhet...
Nivelet e kolesterolit në organizëm shpesh anashkalohen. Megjithatë, nëse nivelet e tij injorohen, atëherë rreziku i atakut në zemër...
Veshkat luajnë një rol të rëndësishëm në organizëm. Veshkat janë të rëndësishme për nxjerrjen e toksinave dhe helmeve ushqimore...
Ka shumë arsye se përse duhet të konsumoni salmon e një prej më të rëndësishmeve është shija e tij...
Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë të paktën 7 orë, atëherë hedhim hapa të rëndësishëm drejt shëndetit...
Anemia është një problem shëndetësor që ka të bëjë me numrin tepër të ulët të rruazave të kuqe të...
Sëmundjet e zemrës janë ndër shkaktarët kryesore të vdekjeve të parakohshme në Shqipëri. Që nga viti 1990, niveli i...
Shkaktarët e dhimbjeve të barkut janë të ndryshëm. Kurat e trajtimit janë tërësisht në varësi të shkakut. Disa dhimbje...
Pas një dite të gjatë me këpucët veshur me siguri gjithçka që doni të bëni është t’i largoni ato...