Mungesa e gjumit mund të rezultojë në sëmundje të mishrave të dhëmbëve, erë të keqe të gojës dhe shumë probleme të tjera në gojë, paralajmëroi një ekspert.
Sipas NHS, rreth një e treta e të gjithë të rriturve në MB përjetojnë probleme me gjumin të paktën një herë në jetën e tyre, përcjell Fol Drejt.
Dhe me oraret tona të ngarkuara, shumë njerëz luftojnë për të fjetur shtatë deri në nëntë orët e rekomanduara çdo natë. Përderisa ka komplikime të dukshme që vijnë me privimin e gjumit, ai gjithashtu mund të ketë pasoja potencialisht të rrezikshme për dhëmbët tuaj.
Ortodonti Khaled Kasem konfirmoi se netët pa gjumë mund të rezultojnë me të vërtetë në humbjen e dhëmbëve.
“Një nga problemet më të zakonshme dentare të shkaktuar nga mungesa e gjumit është inflamacioni i mishrave të dhëmbëve, i njohur ndryshe si gingiviti, i cili shkaktohet nga hormonet inflamatore shtesë që trupi prodhon kur nuk fle mjaftueshëm.
Shenja e parë e gingivitit është gjakderdhja e mishrave të dhëmbëve dhe nëse nuk trajtohet në kohë, mund të rezultojë në humbjen e dhëmbëve”, shtoi ai.
Studimet kanë treguar gjithashtu se njerëzit kanë një rrezik në rritje të sulmit në zemër, goditjes në tru dhe sëmundjeve të tjera kardiovaskulare.
Sipas Harvard Health, njerëzit me sëmundje të mishrave të dhëmbëve kanë dy deri në tre herë më shumë gjasa të kenë një atak në zemër, goditje në tru ose probleme të tjera serioze shëndetësore kardiovaskulare./FolDrejt/