Hulumtimet e reja konfirmuan hipotezën e gjatë se dietat me bazë bimore mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të kolesterolit dhe yndyrave në gjak dhe të promovojnë shëndetin e zemrës, shkruan Health.com, transmeton Fol Drejt.
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, 18 milionë njerëz vdesin nga sëmundjet kardiovaskulare çdo vit.2 Faktori kryesor që kontribuon në sëmundjet kardiovaskulare është ateroskleroza, e cila është një trashje ose ngurtësim i arterieve tuaja ndërsa shtresat e pllakave krijohen me kalimin e kohës.
Parandalimi përmes dietës dhe stërvitjes është çelësi për të mbrojtur veten nga fillimi i hershëm i sëmundjeve kardiovaskulare. Me shqetësimin në rritje për mjedisin, dietat me bazë bimore dhe vegane janë bërë më të njohura.
Një studim i ri tregoi se ngrënia e më shumë bimëve është një faktor kryesor në parandalimin dhe ngadalësimin e përparimit të aterosklerozës./FolDrejt/
