Etiketë: stil jete

Të jesh i/e lumtur çdo ditë është një mision, jo vetëm një gjendje. Mund të duket e vështirë për t’u ...

Nëse e keni zakon të anashkaloni vaktet, trupit tuaj i mungojnë lëndët ushqyese thelbësore të nevojshme për funksionimin e duhur ...

Çdo prind ndonjëherë ndeshet me shprehjen e fëmijës së tyre të zemërimit, zhgënjimit ose zemërimit sepse është mjaft e zakonshme ...

Nëse vizitoni TikTok, mund të keni vënë re se kohët e fundit shumë njerëz kanë thënë se vajrat e farave ...

Sapo të merrni një kafshatë nga ushqimi juaj i preferuar ose një gllënjkë nga pija juaj e preferuar, trupi juaj ...

Hulumtimet e reja tregojnë një lidhje të mundshme midis mikrobiomës së lëkurës sonë dhe plakjes së saj. Hulumtimi i ri, ...

Ka shumë arsye pse nuk mund të flemë natën – nga sëmundja dhe lëndimi deri te stresi dhe ankthi. Pra, nuk ...

Bimët të cilat i mbani në shtëpi janë shumë të dobishme për shëndetin tuaj. Lulja pa frikë mund të quhet ...

Ushqimi i shëndetshëm nuk duhet të jetë i ndërlikuar. Ja se si mund të planifikoni përpara në mënyrën e duhur. Nëse ...

Është e njohur shprehja:  Një mollë në ditë e mban mjekun larg, por a e dini se lëkura e këtij ...

Gjumi i mirë i natës është vendimtar për freskinë e mendjes dhe trupit pas një dite plot tension dhe të ...