A keni dilema nëse stresi që e përjetoni, është në një nivel normal?
Specialistët shëndetësorë thonë se stresi është një dukuri e përditshme për shumicën e njerëzve, por shpeshherë mund të sjellë shenja ...
Specialistët shëndetësorë thonë se stresi është një dukuri e përditshme për shumicën e njerëzve, por shpeshherë mund të sjellë shenja ...
Disa gjëra ndikojnë keq në psikologjinë tuaj, pa qenë ju të vetëdijshëm. Kështu të paktën thonë psikologët. Sipas tyre ato ...
“Megjithëse nuk janë situatat stresuese ato që ju vrasin, është mënyra se si e përballoni stresin që ndikon në shëndetin ...
Ju ka ndodhur ndonjëherë që pavarësisht se jeni të rraskapitur nuk mund të flini dot? Përpara se të kërkoni zgjidhje ...
Ekspertët kanë gjetur në mënyrë shkencore, se meshkujt janë më të aftë të punojnë nën presionin e kohës, se sa ...
Stresi është reagimi i trupit ndaj presionit të lartë fizik dhe mendor, që një njeri nuk është në gjendje ta ...
Vitamina C është një ushqyesit më efikasë dhe më të mirë për organizmin. Vlerat e kësaj vitamine janë të larmishme, ...
Puna perfekte pothuajse nuk ekziston. Sado që e doni atë që bëni, është e pashmangshme që në një moment të ...
Kur vjen puna tek parandalimi dhe trajtimi i tensionit të lartë të gjakut, një nga strategjitë më të anashkaluara është ...
Stresi është një gjendje që shpesh shkakton shenja të forta në trupin dhe psikologjinë tonë. Rritja e rrahjeve të zemrës ...
Njerëzit më shpesh vuajnë nga sëmundje psikosomatike kur e ngarkojnë veten më shumë se sa duhet, kur përpiqen të përmbushin ...