Etiketë: Vitaminat

Trupi i një njeriu ka nevojë për 13 vitamina, 9 prej të cilave janë të tretshme në ujë dhe 4 ...

Vitaminat janë përbërje organike për të cilat njerëzit kanë nevojë në sasi të vogla. Shumica e vitaminave duhet të vijnë ...

Suplementët e vitaminës B12 përdoren kryesisht kundër stresit dhe për rritjen e nivelit të energjisë në organizëm. Kjo vitaminë ka ...

Banania është një nga frutat më të konsumuara në botë, më shumë se mollët dhe portokallet të marra së bashku. ...

Shëndeti i syve mund të anashkalohet shpesh ose të merret për i mirëqenë. Ai rrezikohet nga ushqyerja e keqe, përdorimi ...

Rregulli i parë i shëndetit është regjimi i duhur ushqimor, gjumi i mirë, aktiviteti fizik dhe qetësia mendore. Të gjitha ...