Megjithëse një stres i vogël mund të jetë i mirë për ju , shumë është lidhur me një sërë kushtesh të rrezikshme shëndetësore , duke përfshirë sëmundjet e zemrës, dhimbjet e kokës, problemet e stomakut, çrregullimet e gjumit dhe një sistem imunitar të komprometuar, për të përmendur vetëm disa.
Stresi mund të ndikojë edhe në pamjen tonë.
Mund të shkaktojë që lëkura jonë të shpërthejë me puçrra fytyre ose psoriasis dhe të shkaktojë kushte si telogen effluvium ose alopecia areata, të cilat të dyja shkaktojnë rënien e copave të flokëve.
Koka juaj përmban qindra mijëra folikula dhe çdo gjëndër është e ngarkuar të prodhojë një fije floku. Para se të shfaqen qimet, qelizat e tjera të njohura si melanocite përcaktojnë pigmentin e flokëve. Pasi të jetë vendosur ngjyra e flokëve, ajo vendoset, transmeton Fol Drejt.
Kur flokët tanë bëhen gri, kjo është për shkak të sasive të reduktuara të melaninës , dhe kur flokët janë plotësisht të bardhë, kjo është për shkak se atyre u mungon fare melanina. Kjo është pjesërisht për shkak se ne humbasim sasinë e qelizave burimore që mund të bëhen qeliza prodhuese të melaninës. Por pse?
Shkencëtarët nuk janë saktësisht të sigurt. Mund të jenë ato qeliza staminale konsumohen ose dëmtohen. Sistemet mbështetëse që ndihmojnë në funksionimin e tyre mund të dështojnë gjithashtu. Por folikulat tona të flokëve gjithashtu thjesht prodhojnë më pak ngjyrë ndërsa ne/ato plakemi . Pra, ka kuptim që ndërsa çdo fije floku vdes dhe bie dhe fijet e reja rigjenerohen në vendin e tyre, ngjyra e tyre do të jetë më e lehtë me kalimin e kohës.
Gjenetika dhe Thinja
Por kur – dhe nëse – ju thinjat ndikohet kryesisht nga prindërit tuaj, pasi gjenetika jonë duket se ka kontrollin më të madh mbi atë që del nga çdo gjëndër floku. Shkencëtarët janë përpjekur për dekada të tëra për të përcaktuar se çfarë po ndodh me gjenet dhe qelizat tona kur flokët bëhen gri. Jo vetëm sepse duan të zgjidhin misteret e flokëve gri, por edhe sepse flokët tanë mund të zbulojnë informacione që janë të dobishme në trajtimin e kushteve të tjera që lidhen me plakjen .
Në vitin 2004, për shembull, studiuesit nga Instituti i Kancerit Dana-Farber në Boston po studionin melanomën, e cila përfshin një mbiprodhim të melanociteve në lëkurë që mund të çojë në kancer të lëkurës. Ndërsa përpiqeshin të mësonin më shumë rreth natyrës së melanociteve, studiuesit zbuluan se flokët mund të thinjeshin pasi furnizimi i qelizave burimore të melanociteve është i varfëruar. Megjithatë, edhe para se ato qeliza burimore të zhduken plotësisht, ato fillojnë të bëjnë gabime, të tilla si depozitimi i pigmentit në vendin e gabuar në folikul, kështu që ato nuk kanë efekt në flokë.
Rezultatet e një studimi japonez të vitit 2009 të botuar në revistën Cell treguan se stresi në fakt mund të shkaktojë thinja flokësh, por jo llojin e stresit që vjen me një shofer adoleshent ose një intervistë pune të afërt. Përkundrazi, studiuesit zbuluan se stresi gjenotoksik, në formën e dritës ultravjollcë dhe kimikateve, dëmton ADN-në tonë dhe mund të shkaktojë varfërimin e atyre qelizave burimore të melanociteve.
Megjithëse kërkimet duket se tregojnë se ne mund të ndalojmë dëmtimin e ADN-së duke hequr stresin gjenotoksik, studiuesit vlerësojnë se vetëm një qelizë gjitari i nënshtrohet 100,000 stresorëve të tillë në një ditë, duke e bërë të pamundur shmangien e plotë.
Të hiqet stresi, të kthehet grija?
Por një studim i vogël i vitit 2021 nga studiues në Kolegjin e Mjekëve dhe Kirurgëve Vagelos të Universitetit të Kolumbisë është i pari me prova të matshme që lidh stresin e përditshëm me flokët gri – dhe thotë se është edhe i kthyeshëm . Studiuesit analizuan qimet individuale të 14 vullnetarëve. Ata krahasuan rezultatet me “ditarin e stresit” të vullnetarëve, në të cilin ata gjurmuan dhe vlerësuan nivelin e tyre javor të stresit. Studiuesit u befasuan kur zbuluan se ngjyra e flokëve u rikthye tek disa pjesëmarrës kur u eliminuan stresorët.
“Të kuptuarit e mekanizmave që lejojnë qimet gri ‘të vjetra’ të kthehen në gjendjet e tyre të pigmentuara ‘të reja’ mund të japë të dhëna të reja rreth lakueshmërisë së plakjes njerëzore në përgjithësi dhe se si ajo ndikohet nga stresi,” autori i vjetër i studimit Martin Picard, Ph.D. ., thuhet në një deklaratë për shtyp . Picard është profesor i asociuar i mjekësisë së sjelljes në Universitetin e Kolumbisë. “Të dhënat tona i shtohen një numri në rritje të provave që demonstrojnë se plakja e njeriut nuk është një proces biologjik linear, fiks, por mund të ndalet, të paktën pjesërisht, apo edhe përkohësisht.”/FolDrejt/
