Në botë, e ashtuquajtura dietë suedeze. Kjo dietë popullore është një nga më kufizueset sepse ndalon një numër të madh ushqimesh, transmeton Kli, përcjell Fol Drejt.
Njihet gjithashtu si LCHP (proteina të larta me karbohidrate të ulëta), dhe fokusi i tij është në reduktimin e karbohidrateve në minimum, me një rritje të marrjes së proteinave dhe yndyrave natyrale.
Si pjesë e kësaj diete, lejohet të hahen të gjitha llojet e mishit dhe yndyrave me origjinë shtazore, si dhe të gjitha llojet e peshkut dhe ushqimeve të tjera të detit.
Gjithashtu lejohet konsumimi i produkteve të tjera të qumështit të kafshëve si vezët dhe qumështi. Për sa i përket yndyrave bimore, lejohet konsumimi i të gjithë vajrave të presimit të ftohtë si ulliri, susami, liri dhe kokosi.
Rekomandohet të hani sa më shumë perime me gjethe, si marule, lakër jeshile, lakër, lakër vjollce, chard zvicerane, spinaq, lulelakër, brokoli, lakër jeshile, domate, speca, kungull i njomë, patëllxhan, tranguj, selino, ullinj, barishte, etj.
Të mëposhtmet janë rreptësisht të ndaluara:
sheqeri,
brumi,
orizi,
patatja
Edhe pse nuk janë rreptësisht të ndaluara, nuk duhet të konsumoni qiqra, bizele, fasule, karota sepse përmbajnë sasi të mëdha karbohidratesh.
Edhe pse kjo dietë lejon konsumimin e produkteve të qumështit, rekomandohet konsumimi i moderuar i tyre, si dhe për të gjitha ushqimet e përpunuara. /FolDrejt/
