LIFESTYLE

Trupi gjithmonë na paralajmëron se diçka nuk po funksionon siç duhet, ndaj duhet të dëgjoni me kujdes trupin tuaj...

Nëse mendoni se jeni nga ata njerëz që nuk bëni një gjumë të qetë dhe të plotë gjatë natës,...

Të gjithë herë pas herë nuk ndihemi mirë me humorin. Por nëse ka diçka që ju shqetëson vazhdimisht, duhet...

Ngrënia çdo ditë e kumbullave të thata ndihmon në parandalimin e rënies së dendësisë kockore. Sipas disa studimeve shkencore...

Qepa është një aleat kundër shumë problemeve. Qepa është pjesë e familjes botanike të zambakut dhe njihet për vlerat...

Thithja e ajrit të ndotur, tymit të cigares dhe të toksinave të tjera mund të na dëmtojë mushkëritë. Për...

Ne shpesh i drejtohemi dietave rraskapitëse për të humbur kilogramët e tepërt dhe në fund nuk kemi rezultat. Dy...

Jemi në stinën e dimrit, dhe e para që vuan pasojat e të ftohtit është lëkura. Në veçanti ajo...

Frutat e thara janë një opsion i shëndetshëm që nuk duhet të mungojë në dietën tuaj. Edhe pse nuk...

E tepruat me ushqimet ditët e festave!? Tani ndiheni të shëndoshë të fryrë dhe sigurisht pak në faj. Gjëja...

Mënyra më e mirë për të “furnizuar” trupin me vitamina dhe për të mbrojtur veten nga viruset dhe virozat...