Shëndeti

Nga forcimi i sistemit nervor deri në promovimin e shëndetit të zemrës dhe syve, hurmat kanë një mori përfitimesh...

Rregulloni qëndrimin dhe eliminoni dhimbjet e qafës me ushtrimin e thjeshtë Dr. Nicholas Nguyen zbulon sekretet e vogla të...

Uji është tejet i rëndësishëm për shëndetin tuaj. Nëse jeni vazhdimisht të hidratuar, nivelet e glukozës në gjak do...

Gjatë epidemisë së Covid-19 është shumë e rëndësishme që dieta  juaj të jetë e mbushur me vitamina dhe minerale....

A keni nevojë për një arsyetim tjetër të mirë kur është fjala për shprehinë e konsumimit të kafes? Një...

Bëni pjesë në kategorinë e atyre që nuk e vizitojnë çdo ditë furrën e bukës? Nëse po, më poshtë...

Italia, në krahasim me një ditë më parë, ka regjistruar një rritje të numrit të viktimave që kanë humbur...

Ekspertët rekomandojnë konsumin e rregullt të arrorëve të ndryshme për të zbutur shqetësimet emocionale gjatë pandemisë por edhe për të...

Ndodhë që konsumojmë shumë kafe dhe kemi efekte anësore të kafeinës, të cilat na shkaktojnë edhe shqetësime në shëndet....

Kur njerëzit hanë shpejt, ata nuk ngopen mirë dhe janë më të predispozuar të hanë më shumë. Personat të...

Kufizimi i ushqimit edhe për tre ditë mund të rigjenerojë të gjithë sistemin imunitar të njeriut. Këtë e thotë...