Shëndeti

“Megjithëse nuk janë situatat stresuese ato që ju vrasin, është mënyra se si e përballoni stresin që ndikon në...

Është e rëndësishme të inkurajohen fëmijët të ushqehen shëndetshëm dhe të zhvillojnë zakone të mira ushtrimore. Dhe për ta...

Zgjimi me qeskat poshtë syve, mund t’ju ​​bëjë të dukeni më të vjetër se sa jeni dhe më të...

Duke lënë mënjanë faktet mjekësore, vetëm mendoni për këtë: kur të dilni jashtë, do të ekspozoheni në diell dhe...

Misioni i ushqimit nuk është vetëm të kënaqë shijen, por edhe të na japë energji. Ushqimi ka një tjetër...

Teksa po i afrohemi stinëve të ftohta ka shumë rëndësi që ta forcojmë imunitetin tonë. Fatmirësisht janë disa fruta...

Kalçiumi është një mineral shumë i rëndësishëm për shëndetin e kockave. Ndonëse ai merret kryesisht nga ushqimet, shpesh mund...

Sëmundjet kronike të zemrës dhe ishemia janë në majën e listës së rreziqeve për Shqiptarët. Të dhënat sipas INSTAT...

Në këto kohë tepër skalitëse, njerëzit vërejnë se qajnë më shpesh se çdo herë tjetër dhe kjo nuk ka...

Të dy këto përbërës natyralë janë fantastike për shëndetin e trurit, zemrën por dhe probleme të tjera shëndetsore. Arrat...

Ndiheni të lodhur gjatë ditës? Edhe pse mungesa e gjumit është arsyeja më e zakonshme dhe e dukshme, nuk...