Shëndeti

Ushqimi gjatë natës mund të ndikojë drejtpërdrejt në sa kalori djegim, sa të uritur jemi dhe se si trupi...

Nëse nuk i shtoni kripë ushqimit, kjo nuk do të thotë se nuk po e teproni me marrjen e...

Konsumimi i tepërt i sheqerit është i dëmshëm për pamjen fizike dhe shëndetin e përgjithshëm, dhe shumë ushqime kanë...

Një herë e një kohë, një nga këshillat e përsëritura të gjysheve të zonave të veriut të Shqipërisë ishte...

Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën...

Konsumimi i frutave, perimeve dhe drithërave është i rëndësishëm për shëndetin e përgjithshëm dhe reduktimin e rrezikut të zhvillimit...

Gjëndra tiroide është e vogël, në formë fluture, e vendosur në pjesën e përparme të qafës dhe është pjesë...

Në botë, e ashtuquajtura dietë suedeze. Kjo dietë popullore është një nga më kufizueset sepse ndalon një numër të...

Ka shumë simptoma që tregojnë diabetin si urinim i shpeshtë, lodhja, ndryshime të pazakonta të lëkurës dhe infeksione të...

Kombet e Bashkuara njoftuan se tuberkulozi tani është sëmundja më infektive në planet, duke tejkaluar Covid-19 dhe AIDS, pasi...

Mund të keni dëgjuar se ekspertët rekomandojnë 150 minuta aktivitet të moderuar ose 75 minuta aktivitet energjik çdo javë...