Shëndeti

Panxhari është një perime me rrënjë të shëndetshme që mund të përgatitet në mënyra të ndryshme, dhe lëngu i...

Filloni ditën tuaj me një mëngjes të shëndetshëm. Përbërësit: - 1 gotë qumësht – 3 lugë tërshërë - 1...

Çfarë kanë të përbashkët banania, molla, agrumet, kokosi, dhe avokado? Ato janë 5 frutat më të shëndetshme, sipas Dr....

Edhe pse mendojmë se nuk hamë sheqer, e vërteta e vërtetë është se ai fshihet në shumë ushqime. Edhe pse...

A mund të jemi të varur nga sheqeri - apo diçka tjetër po ndodh? Ideja e varësisë ndaj sheqerit ka...

Kaliumi është një mineral thelbësor që ka shumë role të rëndësishme në trupin tonë, duke ndihmuar kryesisht në rregullimin...

Përveçse avokado është një ushqim jashtëzakonisht i shijshëm, do të befasoheni këndshëm kur të mësoni se çfarë mund të...

Fërkimi i syve është shprehi e shumë njerëzve. Dermatologët këshillojnë t’i mbani duart larg syve, sepse zakoni i fërkimit...

Janë një dhimbje e mprehtë dhe e padurueshme. Ngërçet e  këmbëve nuk dihet qartë se çfarë i shkakton ato,...

Në mjekësinë popullore është i njohur rekomandimi i kurës nga çaji i gështenjës, në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme....

Zgjimi në mëngjes para gjithë të tjerëve është diçka që do të ndryshojë mënyrën se si e shikoni jetën. Sigurisht...