Njerëzit që hanë shumë yndyra të ngopura, të ashtuquajturat yndyrna të këqija që gjenden në gjalpë, për shembull, kanë më shumë gjasa të zhvillojnë kancer të mushkërive sesa njerëzit që praktikojnë një dietë me pak yndyrë, ka treguar hulumtimi.
Krahasuar me të rriturit që nuk hanin shumë yndyrë, njerëzit që hanin ushqime më të yndyrshme kishin një shans 14 për qind më të lartë për kancer të mushkërive, zbuloi studimi, përcjell Fol Drejt.
Për duhanpirësit aktualë dhe ata të mëparshëm, rreziku shtesë për kancer të mushkërive si rezultat i një diete me yndyrë është 15 për qind.
Ndërsa mënyra më e mirë për të reduktuar rrezikun e kancerit të mushkërive është shmangia e cigareve, “një dietë e shëndetshme mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e rrezikut të zhvillimit të kancerit të mushkërive”, tha bashkëautori i studimit Danxia Yu nga Qendra Mjekësore e Universitetit Vanderbilt në Tenesi.
“Zbulimi ynë tregon se rritja e marrjes së yndyrave të pangopura duke reduktuar marrjen e yndyrave të ngopura, veçanërisht në mesin e duhanpirësve dhe atyre që kohët e fundit e kanë lënë duhanin, mund të ndihmojë në parandalimin jo vetëm të sëmundjeve kardiovaskulare, por edhe të kancerit të mushkërive”, tha ajo.
Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon një dietë mesdhetare për të parandaluar sëmundjet kardiovaskulare.
Theksi vihet në përgatitjen e ushqimit me vajra bimore që përmbajnë yndyrna të pangopura, si dhe në konsumimin e arrave, frutave, perimeve, produkteve të qumështit me përmbajtje të ulët yndyre, por edhe kufizimin e marrjes së mishit të kuq, sheqerit dhe kripës. Indeksi.hr .
“Këto rekomandime janë të njëjta për parandalimin e sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru dhe diabetit, dhe unë do të thoja se janë të njëjta për parandalimin e kancerit në përgjithësi, veçanërisht kancerit të mushkërive,” tha Dr. Nathan Berger, një studiues në Universitetin dhe Universitetin Case Western Reserve. Hospitals Cleveland. Medical Center” e cila nuk ishte e përfshirë në hulumtim./FolDrejt/
