Nëse i hani shpesh, këto ushqime me siguri se do t`ju shndërrojnë në person të varur.
Ushqimet që shkaktojnë më së shumti varësi: Pica (4.1) Çokollata (3.73) Çips (3.73) Ëmbëlsirat (3.71) Akullorja (3.68)
Ushqimet që shkaktojnë varësinë më të vogël: Trangujt e freskët (01.53) Karota (1.60) Bizelja (1.63) Molla (1.66) Orizi integral (1.74).