Një fëmijë që shikon televizor ose ndonjë lloj tjetër ekrani ndërsa ha është një pamje e zakonshme në shumicën e shtëpive. Po kështu, ju mund të keni parë shumë herë një nënë duke ushqyer fëmijën e saj ndërsa ai luan me celularin ose tabletin e saj.
Shumë prindër përdorin truke të ndryshme gjatë vaktit dhe synimi i tyre mund të jetë që ta bëjnë fëmijën të mos vrapojë nëpër dhomë dhe të ulet e të hajë në heshtje, ose ta motivojnë atë të hajë sasi më të mëdha pa asnjë rezistencë, përcjell Fol Drejt.
Mund të jetë edhe një mënyrë për të shpërqendruar fëmijën në mënyrë që ai të hajë ushqimin që nuk i pëlqen, pa qenë fjalë për fjalë edhe i vetëdijshëm se çfarë po ha, shkruan “Rrethi i prindërve”.
Edhe pse synimi i prindërve me këtë lloj sjelljeje ka shumë të ngjarë të mos jetë i keq, mund të sjellë pasoja të rënda, paralajmëron psikologia dhe ekspertja e edukimit të fëmijëve Laura Markham, e cila, siç thotë ajo, dënon ashpër të ngrënit para ekraneve dhe e konsideron shumë. problematike.
“Për një gjë, hulumtimi ka treguar se ushqyerja e fëmijëve në përgjithësi nuk është një ide e mirë.” Sapo të kenë mundësi, duhet të inkurajohen të përdorin enët e tyre dhe të hanë. Kur thonë se kanë mbaruar, mos i detyroni të hanë më shumë. Jepuni atyre një zgjedhje të vlerave të ndryshme ushqyese dhe ndihmojini ata të zhvillojnë një marrëdhënie të shëndetshme me ushqimin. Ata do të mësojnë të hanë kur janë të uritur. Së dyti, mos i lejoni kurrë të hanë para ekranit sepse kjo do të bëjë që fëmijët të humbasin vetëdijen për ushqimin që hanë dhe të mos i kushtojnë vëmendje shenjave të trupit që u thonë se janë të ngopur”, shpjegon Markham.
Ajo shton se shumica e fëmijëve mund të mësohen të hanë ekskluzivisht para ekraneve, gjë që çon në çrregullime të të ngrënit, por edhe efekte të tjera anësore që lidhen me përdorimin shumë të shpeshtë të ekraneve.
“Ata negative e kohës së tepërt para ekranit, veçanërisht ndikimi i dëmshëm fizik, njohës dhe social, është i njohur mirë. Dhe nëse koha para ekranit bëhet zakon për fëmijët gjatë vakteve, kjo jo vetëm që rrit ekspozimin e përgjithshëm të ekranit, por gjithashtu ndikon në zakonet e të ngrënit të fëmijëve”, thekson Markham.
Një studim i vitit 2018 zbuloi një lidhje të drejtpërdrejtë midis kohës para ekranit dhe sjelljeve jo të shëndetshme të të ngrënit tek fëmijët e vegjël. Sipas studimit të sipërpërmendur, koha e kaluar para ekranit u shoqërua me konsum më të ulët të frutave dhe perimeve dhe rritje të marrjes së ushqimeve jo të shëndetshme si patatinat, biskotat apo çokollata./FolDrejt/
