SHENDETESI

Ka shumë studime që pretendojnë se ulja e rrezikut të prekjes nga sëmundjet e zemrës mund të bëhet me...

Gjumi është një pjesë shumë e rëndësishme dhe nuk ka dyshim se gjumi është një kusht i domosdoshëm për...

Stina e gripit po afron dhe është e nevojshme që njeriu të mësojë jo vetëm për rëndësinë e higjenës...

Shumë njerëz joshen nga ideja se grupi i tyre i gjakut përcakton personalitetin e tyre, apo se disa ushqime...

Sipas të dhënave, sa më shumë televizor të shihni në moshë të mesme, aq më shumë rrezikohet shëndeti i...

Tensioni i lartë i gjakut është një nga rreziqet që i kanosen njeriut nga mungesa e një gjumi cilësor....

Përballja me të ftohurën është e vështirë në çdo stinë. Disa nga aleatët më të mirë të sistemit imunitar...

Për të maksimizuar sasinë e lëndëve ushqyese që merrni, duhet të dini të zgjidhni me mençuri ushqimet që përmbajnë...

Për ju, ngritja është një makth i vërtetë, dhe gjithmonë e shtyni alarmin për pesë minuta, pastaj pesë të...

Është e rëndësishme të inkurajohen fëmijët të ushqehen shëndetshëm dhe të zhvillojnë zakone të mira ushtrimore. Dhe për ta...

Duke lënë mënjanë faktet mjekësore, vetëm mendoni për këtë: kur të dilni jashtë, do të ekspozoheni në diell dhe...