Njerëzit, dieta e të cilëve përfshin më shumë ushqim deti, ka të ngjarë të ekspozohen ndaj një rreziku më të ulët të zhvillimit të problemeve kronike të veshkave, ka treguar një studim i ri shkencor.
Është interesante se rezultatet e studimit të publikuara në “The British Medical Journal”, tregojnë gjithashtu se acidet yndyrore omega-3 që gjenden në ushqimet bimore nuk ofrojnë mbrojtje të barabartë.
Ekspertët nga Instituti George për Shëndetin Global të Australisë dhe Universiteti i Uellsit të Ri Jugor thonë se gjetjet e tyre të fundit sugjerojnë se njerëzit duhet të përfshijnë ushqim deti në dietën e tyre nëse munden.
Shkencëtarët analizuan rezultatet e studimeve të mëparshme. Bazuar në biomarkerët, ata zbuluan se sa acide yndyrore omega-3 konsumonin individët.
Ata ekzaminuan informacionin për 25,570 pjesëmarrës në kërkime nga 19 studime të kryera më parë.
Në përgjithësi, gjatë afërsisht 11 viteve të ndjekjes, 4,944 prej tyre, ose rreth 19 për qind, zhvilluan sëmundje kronike të veshkave.
Studiuesit gjetën një rrezik 13 për qind më të ulët të zhvillimit të sëmundjes kronike të veshkave në grupin që konsumonte më shumë acide yndyrore të pangopura omega-3 (n-3 PUFA), krahasuar me ata që konsumonin më pak.
Interesante, thonë studiuesit, nuk u gjet asnjë ndikim pozitiv midis konsumit të acideve yndyrore omega-3 me bazë bimore, të cilat mund të gjenden në arrat, farat dhe perimet me gjethe jeshile, dhe sëmundjet e veshkave.
“Nivelet më të larta të n-3 PUFA të marra nga ushqimet e detit janë shoqëruar nga shkencëtarët me një rrezik më të ulët të zhvillimit të sëmundjes së veshkave, megjithëse një lidhje e tillë nuk u gjet në rastin e marrjes së n-3 PUFA me origjinë bimore”, shkruan autorët. .
Ajo që ata arritën është se rezultatet e tyre mbështesin faktin se acidet yndyrore të pangopura omega-3 nga ushqimet e detit kanë një rol të rëndësishëm në parandalimin e zhvillimit të sëmundjeve kronike të veshkave./FolDrejt/
