Etiketë: Mengjesi

Jo vetëm nutricistët, por edhe psikologët dhe përgjithësisht ekspertët e shëndetësisë, rekomandojnë të jemi të disiplinuar për sa u përket ...

Nëse jeni një gjumash apo gjumashe, sot kemi lajme të këqija për ju. Po, sepse ngritja nga gjumi herët në ...

Diabeti i tipit 2 është një sëmundje që rëndom prek njerëzit mbi moshën 45 vjeçare dhe formohet kur trupi ka ...

Myftiu i Shkodrës Muhamed B. Sytari ka këshilluar besimtarët që të zgjohen herët në mëngjes, nëse duan t’i fitojnë begatitë ...

Pavarësisht nga shumë studime që tregojnë se mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës, disa njerëz ende bëjnë gabim ...

Janë pesë produkte të cila nuk rekomandohet të konsumohen në mëngjes. Disa nga to kanë edhe efekt madje edhe në ...

Filloni ditën tuaj me një mëngjes të shëndetshëm. Përbërësit: - 1 gotë qumësht – 3 lugë tërshërë - 1 lugë ...

Zgjimi në mëngjes para gjithë të tjerëve është diçka që do të ndryshojë mënyrën se si e shikoni jetën. Sigurisht që ...

Hulumtimet e reja kanë treguar se ata njerëz që hanë mëngjes para orës shtatë të mëngjesit mund të zgjasin jetëgjatësinë ...

Të shumtë janë ata që nuk janë të vetëdijshëm për pasojat e anashkalimit të mëngjesit, ndaj vazhdojnë ta anashkalojnë këtë ...

A e dinit se në mbrëmje jeni më të shkurtër se në mëngjes? Mos u shqetësoni, është normale dhe të ...