Kjo dietë mund ta ulë rrezikun për diabet
Dieta mesdhetare është e pasur me vaj ulliri, fruta, perime, drithëra, bishtajore, arra dhe fara. Ajo konsiderohet si një dietë ...
Dieta mesdhetare është e pasur me vaj ulliri, fruta, perime, drithëra, bishtajore, arra dhe fara. Ajo konsiderohet si një dietë ...
Krejt e lehtë, e shëndetshme dhe me shije të freskët. Akullorja e shtëpisë është padyshim një delikatesë fantastike, e cila ...
Sipas dietologëve hapi i parë drejt një trupi të shëndetshëm është ushqimi që konsumoni çdo ditë. Një regjim i mirë ...
Nëse dëshironi të eliminoni pijet me gaz, ju mund të përdorni disa nga këto receta me bazë ujin si zëvendësues ...
Nuk është për t’u habitur që patatet janë zgjedhur për t'u shëndrruar në qumënshtin më të ri në treg me ...
Hani të paktën 5 porcione me një shumëllojshmëri frutash dhe perimesh çdo ditë. Të gjitha frutat dhe perimet e freskëta, të ...
Ramazani tashmë ka filluar dhe miliona besimtarë në mbarë globin kanë nisur agjërimin. Çdo vit, besimtarët mbajnë agjërim që nga ...
Mirëmbajtja e lëkurës dhe zhdukja e akneve shkon përtej trajtimeve apo produkteve të shtrenjta. Eshtë e rëndësishme të pastroheni edhe ...
Tani ju mund ta përgatisni vetë qumështin e kondensuar. Kjo është një recetë shumë e përdorur dhe e cila përbën ...
Pesha e tepërt tek çdo organizëm shoqërohet me shtimin e sasisë së yndyrës apo dhjamit, sidomos në pjesën e barkut ...
Pudingu është një ëmbëlsirë të cilës nuk mund t’i rezistosh dot. Ai është një mënyrë shumë e mirë për të ...