A hani natën vonë? Ja se si ndikon në trupin tuaj
Të ngrënit vonë natën mund të ndikojë drejtpërdrejt në sa kalori djegim, sa të uritur jemi dhe se si trupi ...
Të ngrënit vonë natën mund të ndikojë drejtpërdrejt në sa kalori djegim, sa të uritur jemi dhe se si trupi ...
Duke marrë parasysh që kafeina është një stimulues i sistemit nervor qendror dhe konsiderohet një substancë psikoaktive, ka argumente se ...
Erërat janë pjesë e funksionimit normal të organizmit dhe ndodhin mesatarisht 15 deri në 20 herë në ditë. Megjithatë, ndonjëherë ato ...
Nëse keni anashkaluar ndonjëherë një vakt, dhe kjo u ndodh edhe atyre që kujdesen të hanë gjithmonë mëngjes, drekë dhe ...
Masat e tepruara dhjamore, janë një çështje që na preokupon të gjithëve. Mirëpo sado që jemi të përkushtuar t'i zhdukim, ...
Shkaktarët e kruarjes së lëkurës janë të shumtë. Ndonjëherë arsyeja mund të jetë shumë e thjeshtë siç janë rrobat që ...
A e dinit se në mbrëmje jeni më të shkurtër se në mëngjes? Mos u shqetësoni, është normale dhe të ...
Të gjithë e dimë se sa i shëndetshëm është deti, sa shërues është ajri dhe uji dhe çfarë efektesh ka ...
Sëmundjet e zemrës janë nga sëmundjet më të përhapura në vendin tonë. Në Shqipëri, rreth 9000 njerëz vdesin çdo vit ...
Shumë ia atribuojnë këtë vetëm plakjes, por trupi ynë funksionon shumë mirë për të na treguar se diçka nuk është ...
Vitamina D quhet ndryshe edhe vitamina e Diellit. Ajo është një element i rëndësishëm për shëndetin kockor dhe jo vetëm. ...