Fol Drejt
E martë, 13 Maj, 2025
Kontakt
  • LAJME
    • All
    • BOTA
    • DIASPORË
    • KOSOVË
    • MAQEDONIA VERIORE
    • RAJON
    • SHQIPËRI

    BE duhet ta ketë zgjerimin si prioritet kryesor, thotë ministrja austriake, duke përmendur edhe Kosovën

    Myftiu Tërnava me mesazh urimi për Fitër Bajram: Te populli ynë kjo festë në vazhdimësi ka pasur një rëndësi dhe vlerë të posaçme

    Dr. Shefqet Krasniqi mban iftar dhe promovon librin e ri, mbi 520 të ftuar

    NËNA NË LUFTË PËRKRAH BIJËVE TË SAJ

    Agjenda e zhbërjes së identitetit gjinor brenda shoqërisë dhe përpjekja për realizim të shpejtë të eugjenisë-të propaganduar si trans’humanizëm.

    (VIDEO) Analistët: Pas idesë së shtetit bektashian mund të qëndrojë ndonjë fuqi botërore

    Hoxhë Justinian Topulli: Mini Vatikani i bektashizmit gjoja po promovon islamin tolerant!

    Sabaudin Jashari: Pragmatizëm, kryeministri Rama – “Shteti Bektashian Vatikanian” apo let me guess…

    Reagim ndaj Adriatik Kelmendit

  • FAQJA E ZEZË
  • EKONOMI
    • All
    • BUJQËSI
    • ENERGJETIKA
    • FINANCA

    Odat e veterinerëve të Shqipërisë, Kosovës dhe Maqedonisë së Veriut firmosin marrëveshjen e bashkëpunimit

    Ministri Faton Peci mori pjesë në takimin e ministrave të Evropës Juglindore në Bosnje e Hercegovinë

    Ministrja Rizvanolli në takime me biznese të energjisë në Paris dhe Berlin: Kompanitë të investojnë në Kosovë

    MBPZhR-ja hap thirrjet për aplikim për grante në bujqësi

    Mbahet takimi i gjashtë i Komisionit Ekzekutiv për zhvillimin e sistemit të Arsimit dhe Aftësimit Profesional

    Ministri Faton Peci do të takohet me zyrtarë të lartë shtetëror të Iowas

    Nesër hapet edicioni i 23 i panairit AGROKOS

    MF hap ankandin e nëntë të letrave me vlerë

    Kosova forcon bashkëpunimin ekonomik dhe tregtar me Emiratet e Bashkuara Arabe

  • INTERVISTA
  • TEMA E DITËS
    • HULUMTIME
  • OP/ED
  • KULTURË
    • All
    • ARTE TË TJERA
    • FILM
    • HISTORI
    • LETËR
    • SKENË

    “Bashkëpunimi”, poezi nga Burhan Fili

    Mos u rrek mbas fjalëve të atij që Zotin nuk e njeh

    “Babë, Nanë”, poezi nga Burhan Fili

    Çamëria amanet i të gjithëve

    “Gjaja ma e çmuar”, poezi nga Burhan Fili

    “Llastimi i Hoxhës”, poezi nga Burhan Fili

    100 TË HËNA SOCIOLOGJIKE

    Donika Dabishevci vjen me një libër të ri poetik kushtuar fatit të njeriut në luftë

    Veçantitë e Bibliotekës “Ernest Koliqi”

  • SPORT
    • All
    • Sporti Ndërkombëtar
    • Sporti Vendor

    Mallorca luan kundër Valencias, mungon Muriqi – pse?

    Camavinga flet për mundësinë që Mbappe të transferohet në Real: Dëshironi të dini të vërtetën?

    Raporton Romano, 19-vjeçari brazilian pjesë e Manchester City-t nga sezoni i ardhshëm

    Luiza Gega kampione e Ballkanit në 1500 dhe 3000 metra në garat e mbajtura në Stamboll të Turqisë

    FIFA: Nuk po planifikojmë të fusim kartonin blu në nivelin më të lartë të futbollit

    Enilda Zeqiri – talentja që premton në garat e atletikës

    Xavi: Në këtë ligë ndodhin gjëra që nuk janë normale

    Guardiola komenton vendimin e Xavit: Presioni që ndjen në Barcelonë nuk është i dukshëm askund tjetër në botë

    “Ai hëngri gjithë rrogën”, vërshohet me komente Neymar – shkak pesha e tij

  • LËMSH
    • All
    • KËNDI I HUMORIT
    • Kuriozitete
    • SHOWBIZ

    A po rritet çmimi i çokollatës?

    Google jep një informacion me rëndësi në lidhje me Gmail?

    Themeluesi i Facebook kërkon falje, kjo është arsyeja

    India propozon që pilotët dhe stjuardesat të mos përdorin parfume sepse…

    Kush do të jetë mbreti i arinjve të shëndoshë të Alaskës? Fillon votimi online

    Ndryshimet klimatike, sa të shqetësuar duhet të jemi?

    E kërkonin një vath prej ari, hasën në një relikt 1000 vjeçar shumë të vlefshëm

    “Banjska ka qenë e banuar me shqiptarë, të cilët dal ngadalë janë përzënë sistematikisht”

    Lego planifikon të bëjnë tulla nga shishet e ricikluara?

  • LIFESTYLE
    • All
    • Receta
    • Shëndeti

    Rritet numri i vdekjeve nga hepatiti B dhe C

    Si ndikon lëngu i limonit në funksionimin e mëlqisë

    Si ndikojnë ndryshimet klimatike tek alergjikët?

    Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes?

    Cili është dallimi mes sheqerit të bardhë dhe atij të kaftë

    Këto janë yndyrnat e shëndetshme që e ulin rrezikun e sëmundjes së diabetit

    Këto janë shenjat që tregojnë se mund të keni probleme me mushkëri

    Këto janë gjashtë përfitimet shëndetësore të uthullës së mollës

    Këto janë mënyrat si mund t’i parandaloni lotët nga copëtimi i qepës

No Result
View All Result
Fol Drejt
No Result
View All Result
Home LIFESTYLE

Valët e të nxehtit, çfarë janë? Si të mbrohemi prej tyre?

3 vjet më parë
in LIFESTYLE, SHENDETESI, Shëndeti
Koha e leximit: 4 minuta lexim
Shpërndaje në FacebookShpërndaje në TwitterShpërndaje në Whatsapp
Porosit Web

Valët e të nxehtit janë kthyer në një fenomen kaq të zakonshëm sa që vështirë se mund të përbëjnë më lajm. Por, duke i mbajtur pjesë të titujve kryesorë, aktivistët shpresojnë që qeveritë e tyre do të ndërgjegjësohen dhe veprojnë në kohë, në mënyrë që të bëhet diçka për ndryshimet klimaterike, që janë kthyer në shkakun kryesor të motit ekstrem. Politika të reja për klimën janë të nevojshme sa më parë, por ndërkohë, këto janë disa këshilla se si duhet vepruar gjatë ‘sulmeve të të nxehtit’.

Çfarë janë ‘kupolat e nxehta’?
Doktorët rekomandojnë që temperatura e trupit të mbahet nën 37 gradë Celsius.

Temperaturat e larta kanë krijuar fenomenin që njihet si “kupola e nxehtë”. Kjo është ajo që ndodh kur atmosfera ngërthen ajrin e nxehtë që vjen nga oqeanet si një kapak apo kapsulë. Kështu kushtet e presionit të lartë atmosferik krijojnë një kupolë, e cila përveç se e dëmshme po provon të jetë edhe vdekjeprurëse.

Lexoni edhe..

Rritet numri i vdekjeve nga hepatiti B dhe C

Si ndikon lëngu i limonit në funksionimin e mëlqisë

Porosit Web Porosit Web

A po bëhen ‘valët e të nxehtit’ gjithnjë e më të zakonshme?
Studimet tregojnë se që nga viti 1950, gjatësia dhe frekuenca e ndodhive të njohura si ‘valët e nxehta’ kanë ardhur gjithnjë e duke u ngritur.

Valët e nxehta rrisin probabilitetin për thatësira më të zgjatura në kohë si dhe rrezikun e zjarreve. Pasojat ekonomike nuk mungojnë, – Australia humb plot $6.2 milionë dollarë në vit si pasojë e valëve të nxehta. Pasojat pritet të jenë edhe më të rënda në qytete, ku kombinimi i ndërtesave me rrugët e shtruara me beton, krijon një “ishull të nxehtë urban”.

Në Evropë, 75 % e popullsisë jeton në zona urbane, gjë që e bën diskutimin për ‘valët e të nxehtit’ edhe më urgjent. Duhen gjetur zgjidhje kreative.

Çfarë mund të bëjnë qeveritë?
Mbjellja e Pemëve
Një studim i publikuar në vitin 2019 zbuloi se shtimi i mbrojtjes së ofruar nga pemët në qytete mund të ndikojë në uljen drastike të temperaturave. Në vende ku sipërfaqet e tokës përthithin nxehtësi, pemët ndikojnë në ftohjen e mjedisit përreth. Për të pasur efektin më të mirë, thuhet se mbulimi i sipërfaqes nga pemët duhet të jetë të paktën 40%.

Barcelona njihet për numrin e lartë të pemëve, rreth 25.2% dhe ka një plan madhështor për të arritur 30% deri në vitin 2037. Dhe kjo është një lëvizje e zgjuar duke qenë se Evropa jugore pritet të preket nga valët e nxehta si pasojë e ngrohjes globale.

Pemët nuk janë zgjidhja e vetme, pasi projektet e reja që shtojnë bimësi në ndërtesa vertikale po kthehen në një mënyrë kreative, që ndihmon të gjithë qytetin të ulë temperaturën atmosferike. Njësoj si pemët, bimët reflektojnë rrezet e diellit – gjë e cila është mjaft e dobishme nëse vendosen mbi sipërfaqe betoni, që kanë veti të thithin nxehtësinë.

Skema të ‘mbjelljeve urbane’ janë përhapur në Paris por edhe në projekte pioniere që po drejtohen në Itali nga arkitekti Stefano Boeri.

Shatërvanët
Ndërkohë që shatërvanët mund të duken si një objekt luksi, ato mund të kenë efekte të jashtëzakonshme ftohëse në mjedise urbane. Uji absorbon nxehtësinë dhe ka veti transportuese, gjë që i bën ‘shatërvanët lëvizës’ një opsion shumë më të dobishëm se sa hapësira ujore që qëndrojnë në një vend.

Londra po adopton një plan që përfshin ndërtimin e më tepër shatërvanëve ndërsa në Selanik, një dizajn bio-klimaterik që përfshin edhe ndërtimin e tyre, ka nisur punimet për të lehtësuar vapën mbytëse Mesdhetare.

Çfarë mund të bëjmë ne?
Vishni fibra natyrale
Veshjet e përbëra nga copa apo materiale që përfshijnë mikro-plastikë, çlirojnë kimikate të dëmshme në oqean, kur ato lahen dhe kjo mund të dëmtojë jetën nënujore, që më pas bëhet shkak i drejtpërdrejtë për ndryshimet klimaterike.

Veshjet e përbërë nga fibrat natyral si pambuku apo linoja, jo vetëm na ndihmojnë të mbajmë temperaturën e trupit më të ulët, por janë edhe të dobishme për mjedisin.

Çaj me mente
Harrojeni ujin e arra kokosit. Edhe pse mund të duket si një zgjidhje e mirë dhe pije natyrale, fermerët e arra kokosit i shkaktojnë dëme të mëdha biodiversitetit tropikal.

Në vend të tij, zgjidhni çajin e mentes, fermerët e të cilit janë provuar të përdorin praktika më etike. Bima e mentës mund të rritet në klima të ndryshme madje edhe në kopshtin tuaj. Një pako çaj mente në një gotë uji të ftohtë ju a ul menjëherë temperaturën e trupit.

Krijoni një ‘puhizë të kryqëzuar’
Kondicioneri nuk është zgjidhja. Një opsion shumë më miqësor për ambientin është krijimi i një “puhize të kryqëzuar” duke përdorur një ventilator të thjeshtë me helikë, i cili harxhon shumë më pak elektricitet. Vendoseni ventilatorin në anën tjetër të dhomës përballë dritares, dhe rryma e ajrit që krijohet do t’ju ndihmojë të bëni një gjumë të mirë. Gjatë netëve shumë të nxehta, vendosni një shishe uji të ngrirë përballë ventilatorit dhe në mëngjes, shijoni një gotë ujë të ftohtë./AgroWeb

Tags: shendetiTemperatura
ShareTweetSend
Lajmi Paraprak

Çka nëse Rusia i mbyllë tubacionet e gazit? Çfarë do të ndodhë me Gjermaninë?

Lajmi tjetër

BE pritet ta “sulmojë” Rusinë me sanksione të reja

Të ngjajshme

Shëndeti

Rritet numri i vdekjeve nga hepatiti B dhe C

15 Prill, 2024
Shëndeti

Si ndikon lëngu i limonit në funksionimin e mëlqisë

8 Prill, 2024
Shëndeti

Si ndikojnë ndryshimet klimatike tek alergjikët?

5 Prill, 2024
Shfaq më shumë
Fol Drejt

© 2023. Të gjitha të drejtat e rezervuara. FOLDREJT.COM

Navigo

  • KRYESORE
  • BOTA
  • OP/ED
  • INTERVISTA
  • HISTORI
  • KULTURË
  • SPORT

Na ndiqni

No Result
View All Result
  • LAJME
  • FAQJA E ZEZË
  • EKONOMI
  • INTERVISTA
  • TEMA E DITËS
    • HULUMTIME
  • OP/ED
  • KULTURË
  • SPORT
  • LËMSH
  • LIFESTYLE

© 2023. Të gjitha të drejtat e rezervuara. FOLDREJT.COM