Shëndeti

Truri është organi më kompleks në trupin tonë dhe kontrollon fjalë për fjalë çdo gjë që bëjmë, por ne...

Kafeja mund të bëjë shumë më shumë sesa thjesht të na zgjojë në gjumi. Zakoni i përditshëm i pirjes...

Karrota është perimja e cila nuk duhet të mungojë në regjimin tuaj ushqimor. Vlerat e saj ushqyese e vitaminat...

Vlerësohet se në Evropë 40 për qind e popullsisë është e ekspozuar ndaj zhurmës së trafikut që tejkalon 55...

Simpatia me njerëzit e tjerë ose ndjeshmëria mund të çojë në pasoja të caktuara për shëndetin dhe, ndër të...

Neurobiologu Dr. Andrew Huberman tregon pse largimi nga shtëpia herët dhe thithja e ajrit të pastër gjatë orës së...

Magnezi është i përfshirë në qindra reaksione kimike në trupin e njeriut dhe ju ndihmon të mbani një shëndet...

Yndyra në dietë është një temë shumë interesante. Ju mund të mos dëgjoni shumë njerëz që thonë se duan...

Hipertensioni, ose presioni i lartë i gjakut, mund të shkaktojë shumë dëme në trupin tuaj edhe para se të...

Një studim i ri në shkallë të gjerë ka treguar se njerëzit që marrin suplemente të vitaminës D kanë...

Hulumtimet e reja tregojnë një lidhje shqetësuese midis niveleve më të larta të ndotjes së ajrit dhe përparimit të...