Shëndeti

Sa më i vjetër të jetë një person, aq më shumë ka të ngjarë të zhvillojë shenjat e para...

Sipas të dhënave nga Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH), çdo i katërti i rritur nuk ushtron mjaftueshëm. Dhe se mungesa...

Vitamina D është një nga vitaminat bazike për funksionimin e rregullt të organizmit. Kjo vitaminë i nevojitet trupit për...

Tashmë jemi në kohën kur gripet dhe ftohjet janë shumë të shpeshta. Njerëzit që përjetojnë një gjendje gripale apo...

Krahas stresit që ndodh me afrimin e festave të fundvitit, ka edhe sezonin e gripit dhe të të ftohtit...

Kafeja ka disa avantazhe për trupin, mund t'ju zgjojë, të ndikojë në përqendrim më të mirë, mund të rrisë...

Të gjithë njerëzit mund të kenë përjetuar ngërçe të paktën një herë në jetën tonë. Pavarësisht nëse na sulmoi...

Gjatë shtatzënisë ndodhin ndryshime edhe në lëkurë si pasojë e një stimulimi të madh që ndodh tek hormonet e...

Karbohidratet janë pothuajse kudo. Ato gjenden në muesli, bukë, patate, pica apo pasta. Përveç kësaj, i gjejmë pothuajse në të gjitha...

Uji është gjëja e parë që mund t'i kujtohet shumicës së njerëzve sapo zgjohen nga gjumi. Por kjo kërkesë...

Muajt ​​e ftohtë nuk ndikojnë vetëm në atë që vishni, por gjithashtu ndikojnë në trupin tuaj në tërësi. Dimri...