Etiketë: gjumi

Një sondazh i ri nga kompania CBD, Dragonfly CBD, zbuloi se një në pesë britanikë bën një sy gjumë në ...

Sa orë gjumë ka nevojë një fëmijë në bazë të moshës? Një grup prej 13 ekspertësh të gjumit, nën kujdesin e ...

Të paktën shtatë orë gjumë në natë është baza e shëndetit të mirë thonë ekspertët. Sipas tyre, gjumi përbën gurthemelin ...

Nëse nuk zgjoheni të freskët çdo mëngjes, patjetër që diçka po ndodh. Kjo është arsyeja pse më poshtë do të ...

Kontrolli i ëndrrave mund të tingëllojë si komploti i një romani fantazi të frikshëm, por shkencëtarët thonë se personazhet tanë ...

Gjumi është shumë i rëndësishëm për mirëqenien dhe organizmin. Në mungesë të tij, njeriu stresohet më lehtë, acarohet, por përballet ...

Ndërsa shumë njerëz i interpretojnë ëndrrat si një mesazh që na dërgohet nga nënndërgjegjja, në fakt, ato mund të tregojnë ...

Momenti që shtrihesh për të fjetur në shumë raste shoqërohet me numërimin e pavullnetshëm të minutave deri sa gjumi të ...

Gjumi është gurthemeli i mirëqenies sonë. Nëse flemë të paktën 7 orë, atëherë hedhim hapa të rëndësishëm drejt shëndetit optimal. ...

Çdo njeri ka pozicionin e vet të preferuar të fjetjes dhe në kundërshtim me disa besime popullore, nuk ka asnjë ...

Nëse mendoni se jeni nga ata njerëz që nuk bëni një gjumë të qetë dhe të plotë gjatë natës, jeni ...