Etiketë: shendet

Një studim i kohëve të fundit tregoi se aktiviteti i rregullt fizik mesatar deri në energjik gjatë javës ka një ...

Konsumimi i mjaltit të papërpunuar nga një burim i vetëm lulesh mund të përmirësojë kontrollin e sheqerit në gjak dhe ...

Një studim i ri i Universitetit të Londrës (UCL) ka zbuluar se njerëzit e moshuar me sëmundje kardiovaskulare dhe sëmundje ...

Ayurveda është një sistem i lashtë indian i shërimit të trupit me ndihmën e ushqimeve nga natyra. Në Ayurveda, ekzistojnë ...

Karrotat janë të pasura me karotenoidë si beta karoten dhe retinol, të cilat shndërrohen në vitaminë A në trup. Ky ...

Nëse filloni të merrni më shumë kalori se zakonisht ose të ndërprisni stërvitjen, nuk do të habiteni nëse numrat në ...

Kujdesi për dhëmbët tuaj është i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit oral, por larja e rregullt dhe pastrimi i dhëmbëve ...

Për shumë nga ne e ecura më e gjatë është nga dera e punës te makina, nga makina tek hyrja ...

Hudhra nuk rekomandohet të konsumohet në mbrëmje përpara gjumit. Arsyet i gjeni më poshtë: Hudhra irriton stomakun Hudhra e stimulon ...

Rënia e nivelit të kalciumit në organizëm është një problem shëndetësor që shoqërohet me komplikacione të rënda për jetën. Këshillohet ...

Të ngrënit vezë në mëngjes sjellë një mal me përfitime shëndetësore, falë proteinave dhe yndyrnave të shëndetshme që posedon. 5 ...