Ushqimet thelbësore për shëndetin tonë, janë ato të pasura me kalcium. E më të shëndetshme bëhen kur këto ushqimet janë të kombinuara në përbërje me magnez apo me hekur.
Këto lloj produktesh, të cilat janë të pasura me kalcium janë të dobishme për shëndetin e mirë të dhëmbëve dhe kockave.
Ja një listë e ushqimeve të cilat përmbajnë kalcium:
– Qumështi dhe nënproduktet e tij
– Vezët
– Peshku dhe frutat e detit
– Frutat e thata
– Perimet
– Sallatat.
Fol Drejt është një dritare e pavarur, që ka për synim informimin e drejtë dhe të paanshëm. Përpjekja për ngritjen e vetëdijes shoqërore, duke i rrahur çështjet të cilat i preokupojnë qytetarët, përbën një pjesë të misionit të cilin janë zotuar se do ta përmbushin gazetarët e këtij mediumi.
Politikat redaksionale kanë për tharm qasjen kritike, por jo shantazhin, qëndrimin e hapur ndaj të gjitha palëve, por jo lojalitetin karshi fenomeneve negative. Më saktë, këto politika, shtyllat bazë i kanë të ndërtuara mbi liritë dhe të drejtat e njeriut.
Platforma mbulon zhvillimet në Kosovë, Shqipëri, Maqedoni të Veriut, Mal të Zi, rajon dhe gjetiu, kudo ku jetojnë dhe veprojnë shqiptarët. Diaspora, nga e cila vjen mbështetja financiare e portalit, do ta ketë vëmendjen e duhur.
Politika, kultura, shëndetësia, ekonomia, zhvillimet sociale dhe sfera të tjera, do të mbulohen me artikuj të ndryshëm, artikuj që i përmbushin standardet më të larta të një gazetarie profesionale.
Besoni në ne, bashkëpunoni me ne. Na ndiqni dhe na kontaktoni direkt në: [email protected]
Adresa: Mahir Domi 20, Prishtinë, Tophane 10000
Tel: +383 44 499 824
Email: [email protected]
Tel: +383 46 666 200
© 2021. Të gjitha të drejtat e rezervuara. Fol Drejt SHPK
