Hulumtimet e reja kanë arritur në përfundimin se dietat e fëmijëve britanikë janë ndër më të këqijat në botë.
Studiuesit nga Universiteti i Sao Paolo në Brazil krahasuan dietat e më shumë se 66,000 fëmijëve dhe zbuluan se dietat e fëmijëve britanikë renditeshin më keq në krahasim me shtatë vende të tjera, duke përfshirë SHBA-në, Australinë, Brazilin dhe Meksikën, përcjell Fol Drejt.
Ushqimet ultra të përpunuara përbënin 61 për qind të energjisë së marrjes për fëmijët e moshës dy deri në pesë vjeç në Mbretërinë e Bashkuar, thanë studiuesit. Në përgjigje të këtyre gjetjeve, dietologia e regjistruar Rhiannon Lambert ndau disa ushqime që prindërit duhet të shmangin në dietat e fëmijëve të tyre. Në një intervistë për The Sun, ajo përmendi disa ushqime që prindërit duhet t’u kushtojnë vëmendje nëse fëmijët e tyre janë nën pesë vjeç.
Ushqimet që ai beson se nuk duhet t’u japim fëmijëve të vegjël janë:
- mjaltë
- fruta të thata
- djathëra të papasterizuar.
Siç shpjegon ai, mjalti është një ushqim që mund të jetë toksik për fëmijët nën një vjeç. Është gjithashtu një burim i shkëlqyeshëm i sheqerit i cili mund të shkaktojë prishjen e dhëmbëve tek foshnjat nëse konsumohet shpesh. Kur bëhet fjalë për frutat e thata, dietologia thekson se fëmijët nën moshën pesë vjeç nuk duhet të hanë fruta të thata, si rrush i thatë apo kajsi të thata, përveç nëse hahen si pjesë e vaktit. Gjegjësisht, ka edhe shumë sheqer që çon në zhvillimin e kariesit.
Llojet e pasterizuara të djathit mund ta bëjnë fëmijën tuaj shumë të sëmurë, tha Lambert, sepse ekziston rreziku i transmetimit të baktereve listeria.
“Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme ta shmangni. Sigurohuni që të kontrolloni etiketat në djathë për t’u siguruar që janë bërë nga qumështi i pasterizuar”, paralajmëron dietologia, duke shtuar se fëmijët nën moshën dy vjeç kanë nevojë për shumë energji nga yndyra. kështu që rekomandohen opsionet e ushqimit me yndyrë të plotë./FolDrejt/