Dhjami i barkut është një problem i zakonshëm që mundon një numër në rritje njerëzish.
Studime të shumta kanë treguar se njerëzit që tentojnë të grumbullojnë yndyrë rreth barkut kanë një rrezik më të lartë për probleme të shumta shëndetësore, duke përfshirë sëmundjet e zemrës, presionin e lartë të gjakut dhe goditjet në tru, përcjell Fol Drejt.
Siç shpjegon për portalin Express, mjeku i përgjithshëm Sameer Sanghvi, ka disa faktorë që mund të shkaktojnë akumulimin e yndyrës viscerale dhe pothuajse të gjithë e bëjnë këtë. Këto janë:
- jo mjaftueshëm gjumë
- stresi, ankthi dhe depresioni
- duke anashkaluar vaktet
- fëmijët që kanë të ashtuquajturin efekt yo-yo
- marrja e pamjaftueshme e ujit.
Domethënë, secila prej këtyre zakoneve të përditshme ndikon keq në metabolizmin dhe akumulimin e yndyrës në trupin tonë, e veçanërisht zona rreth stomakut është e ekspozuar./FolDrejt/