Rigoni apo i njohur si origano konsiderohet një barishte shumë e rëndësishme në mbarë botën.
Ka një aromë të fortë dhe sjell shije kur përzihet me ushqime të tjera.
Mund të konsumohet freskët, e thatë ose vaji i tyre dhe që të gjitha kanë përfitime të rëndësishme shëndetësore.
Megjithëse zakonisht përdoret në sasi të vogla, mjafton një lugë çaji oregano të thatë mund të ju japë 8% e vitaminës K që organizmi juaj ka nevojë.
Më poshtë po ju paraqesim të mirat që sjell në shëndet kjo erëzë.
Rigoni është i pasur me antioksidantë
Lufton bakteret për shkak të disa kompozimeve të caktuara që përmban
Mund të parandalojë kancerin
Mund të ndihmojë zvogëlimin e infeksionit viral
Mund të ndihmojë në zvogëlimin e infeksionit viral
Mund të zvogëlojë inflamacionin
Është e lehtë për t’u përdorur