Etiketë: gjumi

Gjumi është një pjesë e rëndësishmë e jetës së secilit prej nesh. Së bashku me ushqimin dhe aktivitetin fizik, gjumi ...

Nëse po përpiqeni të humbni peshë, sasia e gjumit që bëni mund të jetë po aq e rëndësishme sa dieta ...

Të gjithëve na ka ndodhur shumë herë që të shkojmë në shtrat dhe të ndiejmë uri të papërshkrueshme. Nuk ka ...

Deputeti i Lëvizjes Vetëvendosje, Jahja Kokaj, ka shprehur brengën e tij për humbjen e mijëra orëve mësimore të nxënësve, si ...

Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë pasi përveç pushimit dhe rikuperimit, shumë procese më të rëndësishme ndodhin gjatë ...

Të gjithë janë të prirur të mendojnë se një gjumë i mirë gjatë natës duhet të jetë i pandërprerë, që ...

Gjumi është një pjesë shumë e rëndësishme dhe nuk ka dyshim se gjumi është një kusht i domosdoshëm për një ...

Tensioni i lartë i gjakut është një nga rreziqet që i kanosen njeriut nga mungesa e një gjumi cilësor. Studime ...

Eksperti i gjumit Michael Breus ndau disa këshilla që mund të “stërvitin” trupin për të filluar të zgjohet më herët ...

Ju ka ndodhur ndonjëherë që pavarësisht se jeni të rraskapitur nuk mund të flini dot? Përpara se të kërkoni zgjidhje ...

Kryetari i LDK-së, Lumir Abdixhiku, ka thënë se Kosova nuk ka rrymë sot për shkak që Blloku A5 i KEK-ut ...